Pendant la période de pessah et surtout entre les 2 fêtes, les idées de repas manquent à l’appel. Déjà, en temps normal, il arrive de ne plus avoir d’inspiration et de chercher à droit à gauche quoi faire, encore plus quand on ne peut manger de pain, de pâtes, et autres féculents!
En grande fan de Pinterest, j’ai sélectionné quelques idées de plat sans Hamets. En réalité ça ressemble beaucoup aux recettes gluten free.
Il s’agit principalement de légumes et de protéines: salades fraiches ou plats chauds, healthy ou bien assaisonnées, il y en a pour tous les goûts !
Voici des idées de repas équilibrés car il est important de garder sa ligne!
Gratins de courgettes
Saumon au four
Aubergines façon pizza fromage tomates
Tomates farcies oeufs à la coque
Poulet grillés courgettes
Terrines de thon et concombres tomates
Salade composée
Salade césar
Antipastis de légumes
Frites de patates douces
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