Souvent pour beaucoup d’entre nous, l’annonce de Roch Hodech Elloul peut être une source d’angoisse …
Et si je passais à coté?
Tout d’abord, il faut dire que cette angoisse est belle !
Sache que si tu angoisses, c’est bon signe!
Cela veut dire que tu sais qu’il y a quelque chose qui se prépare !
Wouaw ! tu ressens au fond de toi l’enjeu qui se joue et cela témoigne déjà d’un grand niveau!
C’est normal au départ de ressentir ces émotions. C’est comme avant un examen, ou bien avant un procès; ne pas prendre l’évènement à la légère, c’est déjà la première étape pour réussir à se mettre toutes les chances de notre côté !
L’angoisse est une émotion qui veut te faire passer un message !
Ensuite, une fois que l’on a compris cela: il faut passer à l’action :
Que dois je faire pour ne pas passer à côté ?
- Adopter le bon état d’esprit : au contraire ! tout est possible ! c’est un nouveau départ ! C’est même une chance !
- S’organiser du temps pour se préparer et décider de faire les choses bien!
- Se remettre en question
- Se mettre dans l’ambiance
- Les actions concrètes et techniques à ne pas louper
Les étapes de la remise en question
- Faire un état des lieux sans se juger, s’observer
- Faire vraiment téchouva : les 3 étapes de la téchouva : reconnaitre, regretter, faire en sorte de ne plus recommencer
- Se projeter vers l’avenir : comment je veux être dans 1 an ?
- Identifier des points d’amélioration
- Se fixer des objectifs réalisables
- Commencer à modifier son comportement : Avec Hachem : Se renforcer en Emouna : le message principal de Elloul
- Avec son prochain : Demander pardon aux autres, envoyer des cartes de vœux
Se mettre dans l’ambiance :
Musique, chiourim, Aller au slihot, ségoulot … follow les comptes inspiants
Les choses à faire concrètement :
- Donner de la tsédaka, vérifier les plus de tfila, plus de mitsvot
- Préparer dès maintenant comment on veut passer les fêtes : où prier , tenue, siddour..
On va essayer de penser à tout ! On va le faire ensemble !